Hier findest du die Termine für Kräuterwanderungen💚 Seminare | VHS Kurse | Termine über den Umweltkalender der Stadt Hamm und vieles, vieles mehr…
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Gutschein
Verschenke Heilkräuterwissen, Achtsamkeit & Wohlbefinden zu Weihnachten 
Ein unvergessliches und ganz besonderes Geschenk für deine Lieben..
🌿 Verschenke Zeit, die die Sinne berührt.
🌿 Beobachten, Staunen, Fühlen, Riechen und Schmecken – ein Kräuterspaziergang bleibt sehr lange positiv im Gedächtnis und macht Lust auf noch mehr Natur.
Der Gutschein ist etwas ganz besonderes und jederzeit für alle Kräuterspaziergänge, Workshops und Seminare einlösbar….
Schreibe mir über Stefanie@istgruen.de oder lass uns persönlich über deine Wünsche sprechen: 0151 – 507 82505
Ort: Geithe-Wald – Lippeauen – Pilsholz – Wald am Zengerott – auf Wunsch komme ich zu dir und wir erkunden deine Umgebung gemeinsam
Uhrzeit: 11 bis 13 Uhr oder 14 bis 16 Uhr
Thema: Erfahre mehr über die Wild- und Heilkräuter in deiner Umgebung. Was wächst denn da? Wie kann ich es nutzen?
Kosten: 18,50 € pro Person – Kinder ab 6 Jahren 5,00 € – beinhaltet Grünes Glück (Erfrischungsgetränk) und eine wilde Stärkung – Inkl. einem Skript mit Rezepten, zum Ausprobieren und Selbermachen.
Direkt buchen? ↓ siehe unten Wildkräuter-Termine 2023 oder Stefanie@istgruen.de Bei Rückfragen: 0151 – 507 82505
Wildkräuter & Heilpflanzen Beratungsgespräch – Rezepte, Tinkturen und Teemischungen?
Gerne berate ich dich nach einem unverbindlichen Kennenlerngespräch intensiv und individuell bei allen Fragen rund um deine Gesundheit, Hausapotheke oder Verwendung von Kräutern für dein Wohlbefinden.
Kosten: 25,00 € ( 45 Min. Beratung – inkl. Rezepten – und einem Skript zum Nachlesen) – gerne auch telefonisch – Ich gehe gezielt & ausführlich auf deine Fragen ein.
Naturkosmetik Basiskurs für Anfänger
Deine eigene Naturkosmetik, frei von Inhalts- und Zusatzstoffen – genau auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt.
Basis-Öle – Wirkstoff-Öle – ätherische Öle – tauche ein in eine Welt voller Rohstoffe und Düfte, die deine Sinne betören.
Nach 2,5 Stunden nimmst du deine selbstgemachten Produkte mit nach Hause und kannst sie ab sofort jederzeit selbst herstellen.
In diesem Basiskurs stellen wir:
eine Gesichtscreme
einen Lippenbalsam
eine Handcreme her…
Der Kurs beinhaltet einen Kräuter-Sektempfang, deine ersten selbstgemachten Produkte in Glastiegeln zum Mitnehmen, ein Skript mit vielen tollen Rezepten und eine kleine Überraschung für dich…
Du kannst mich buchen und ich komme zu dir bzw euch…
Kosten 45 € pro Person (inkl. Materialien & Rohstoffe in Bio-Qualität
Anfragen zu den nächsten Terminen: Stefanie@istgruen.de Bei Rückfragen: 0151 – 507 82505
Seifenküche
Jetzt wirds dufte 💚 Natur- & Kräuterseifen selbermachen – für dich & deine Liebsten zum Verschenken – tolle selbstgemachte Geschenke für Geburts-& Feiertage..
Verwöhne dich und deine Haut mit Naturseife.
Allergiker geeignet
ohne Palmöl
ohne Tenside, Parabene, EDTA, Silikone und Konservierungsstoffe
In der duften Seifenküche stellst du deine eigenen Seifen her und nimmst sie auch mit nach Hause 😍
Der Seifenkurs beinhaltet einen Kräuter-Sektempfang, deine eigenen Kräuterseifen zum Mitnehmen, ein Skript mit vielen tollen Rezepten und eine kleine Überraschung für dich…
Kosten 45 € pro Person (inkl. Materialien & Rohstoffe in Bio-Qualität)
Anfragen zu den nächsten Terminen: Stefanie@istgruen.de Bei Rückfragen: 0151 – 507 82505
Neben den öffentlichen Kräuterspaziergängen biete ich individuelle Kräuterwanderungen bzw. -kurse an.
Sag oder schreib mir einfach, welche Themen dich interessieren bzw. wo, wann und mit wie viel Personen ihr gemeinsam mit mir in die zauberhafte grüne (Wild) 🌿 Kräuterwelt eintauchen möchtet.
Ihr erlebt dann gemeinsam eine ruhigere Atmosphäre innerhalb der Familie oder mit Freunden.
Ihr möchtet gemeinsam einen unvergesslich zauberhaft grünen Wildkräutertag verbringen?
Lass uns gerne telefonisch über die vielen tollen grünen und ganz besonders außergewöhnlichen Möglichkeiten, die diesen Tag zu einem unvergesslichen machen werden – sprechen…
Alle 💚 Kräuterseminare & Workshops finden in meiner kleinen aber feinen Kräuterküche statt – Genieße nach einem Kräutersektempfang die grüne und zauberhafte Welt der Wildkräuter und Heilpfanzen, Cremes, Salben und Tinkturen.
Gerne komme ich aber auch zu dir bzw. euch…
Wildkräuter-Termine 2023
– weitere Termine folgen –
Ort: vhs im Weiterbildungsforum Hamm
Uhrzeit: 11:00 – 13:15 Uhr
Thema: Basteln mit Müll – Schätze für die Tonne?
Ein ganz und gar nicht langweiliger Bastelvormittag für die Familie. Aus Gläsern, Konservendosen und Tetrapacks stellen wir einzigartige Vasen, Kräutertöpfe, Krimskrams Behältnisse, Stiftehalter, Geschenkeverpackungen und vieles mehr her…
Die Dipl. Wildkräuter- & Heilpflanzenpädagogin und Umweltberaterin Stefanie Betken taucht mit euch in eine Welt voller Farben, Materialien und Bastelideen ein. Das kreative Gestalten macht Großen & Kleinen richtig viel Spaß.
Für Kinder ab 3 Jahren in Begleitung eines Erwachsenen.
Kosten: 8,00 €
Diesen Kurs kannst du >hier< direkt über die VHS buchen.
Ort: Geithe-Wald
Uhrzeit: 14 bis 16 Uhr
Thema: das erste Grün & essbare Wildpflanzen in der kalten Jahreszeit
Im Vorfrühling erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf. Täglich sprießt mehr Grün und die ersten gesunden Wildkräuter warten darauf, von dir entdeckt zu werden.
Nach diesem Kräuterspaziergang bist du bereit für den März, wenn die Sammelsaison so richtig beginnt und dich die Natur mir reichlich Ernte beschenkt.
Wildkräuter im Frühjahr haben besonders viele gute Frühlingsvitamine, die deinen Körper nach dem langen Winter mit vielen Mineralstoffen und Spurenelementen versorgen, um deinen Körper von innen zu reinigen und zu stärken.
Kosten: 18,50 € pro Person – Kinder ab 6 Jahren 5,00 €
Anmeldung/Infos: Stefanie Betken E-Mail: Stefanie@istgruen.de Telefon: 0151 – 507 82505
>Direkt buchen<
Ort: vhs im Weiterbildungsforum Hamm
Uhrzeit: 18:30 – 20:45 Uhr
Thema:Bienenwachs ist ein vielfältig einsetzbares Naturprodukt, das schon seit über 5000 Jahren zur Kerzenherstellung verwendet und darüber hinaus früher bereits in der Heilkunde benutzt wurde.
So gibt es mindestens drei gute Gründe, selbst eine dekorative Kerze aus reinem Bienenwachs herzustellen: Du verarbeitest nur natürliche Zutaten und Kräuter- frei von künstlichen Farb-, Duft- und Zusatzstoffen.
Kosten: 12,00 €
Diesen Kurs kannst du >hier< direkt über die VHS buchen.
Ort: vhs im Weiterbildungsforum Hamm
Uhrzeit: 14:00 – 18:00 Uhr
Thema: Wilde Kräuterküche
Hast du Spaß daran ein köstliches 4-Gänge-Menü auf der Basis von Wildkräutern zuzubereiten? Dann zaubere als Vorspeise eine Kräuterrahmsuppe mit selbstgemachtem französischen Baguette.
Das Hauptgericht besteht aus gefüllten Quinoa Broccoli Frikadellen mit frischem Kräuterpüree und einer Paprikarahmsoße. Dazu gibt es einen Wildkräutersalat.
Als Dessert genießt du weiße Schokomousse auf einem Himbeertraum. Das Menü wird von einer selbstgemachten Limonade begleitet.
Kosten: 34,00 €
Diesen Kurs kannst du >hier< direkt über die VHS buchen.
Ort: vhs im Weiterbildungsforum Hamm
Uhrzeit: 18.30 – 20.45 Uhr
Thema: Selbstgemachte Naturseifen sind außergewöhnliche Pflegeprodukte. Sie sind frei von zweifelhaften industriellen Zutaten, vielseitig gestaltbar und verwendbar.
Zudem ist die traditionelle Seifenherstellung eine alte Handwerkskunst, die super viel Spaß macht. Mit Hilfe ausgewählter Zutaten wie zum Beispiel Lavendel, Rosmarin, Zitronenmelisse, Rose, Kokosöl und Haferflocken stellst du im Kurs je eine besonders pflegende und wohlriechende Kräuter- und Peelingseife her. Deine Seifen-Stücke eignen sich – schön verpackt – auch als Geschenk für Freund|innen & Familie zu Ostern.
Kosten: 12,00€
Diesen Kurs kannst du >hier< direkt über die VHS buchen.
Ort: Lippeauen
Uhrzeit: 11 bis 13 Uhr
Thema: das erste Grün & essbare Wildpflanzen nach einem langen Winter
Mitten im Vorfrühling sprießt die Natur – überall findest du die ersten Triebe und Knospen. Entdecke eine Vielzahl von gesunden Wild- und Heilkräutern – lerne sie zu finden und zu erkennen – erfahre, wie du sie verwenden und zubereiten kannst.
Kosten: 18,50 € pro Person – Kinder ab 6 Jahren 5,00 €
Anmeldung/Infos: Stefanie Betken E-Mail: Stefanie@istgruen.de Telefon: 0151 – 507 82505